媛嫒是一家健身俱乐部的金牌教练，青春活泼，温柔可爱，身边有很多追求者。
俗话说：“男大当婚，女大当嫁”。这本是非常自然的事情，可媛媛最近遇到了一件烦心事。
这个周末，媛媛和好朋友林雨一起参加大学的校友聚会。席间，一个自称罗浩的小伙子对她大献殷勤。说实在的，罗浩长得并不令人讨厌，可是交谈当中媛嫒觉得他总是一副盛气凌人的样子，令人十分反感。林雨悄悄告诉她：“罗浩的父亲是这座城市有名的房地产老板，这位富二代整天无所事事，热衷于追女孩子。”
听到这里，媛媛不由厌恶地皱了皱眉头，对罗浩故意表现得十分冷淡，希望借此打消对方的念头。
谁知第二天晚上媛媛刚从俱乐部下班出来，罗浩立刻手捧玫瑰花从一辆奔驰中钻了出来，非要约她到城里最豪华的酒店吃宵夜。
嫒嫒十分诚恳地告诉罗浩：“你并不是我要找的人，希望不要耽误彼此的时间。”
罗浩的自尊心受到了极大的伤害，他扔掉玫瑰花，气急败坏地扬长而去。
媛媛以为从此可以清净了，谁知罗浩竟拐弯抹角地找到了她的爸爸妈妈，并许诺只要媛媛嫁给自己，便给他们一套三室两厅的大房子。两位老人都是十分现实的人，他们认为干得好不如嫁得好，况且健身教练只是吃青春饭，便极力劝说女儿嫁给罗浩。
媛媛想不到罗浩会用收买自己家人的方法来逼自己，心中对他更加厌烦，然而作为家里的乖乖女，她不忍心违背长辈的意见，只好暂时答应考虑一下，并得到了一周的最后期限。
时间过得很快，一周马上就要过去了媛媛整天愁眉不展。这天，林雨到俱乐部看望媛媛。见到好朋友，媛媛委屈地哭了起来。
听了媛媛的哭诉，林雨也犯了愁：“现在是敌众我寡，要想胜利，除非对方主动退兵。也就是说罗浩自己提出放弃你!”可这怎么可能呢?
这时，一位男教练走了过来，林雨看看他，又看看媛媛，顿时有了一个好主意。
妈妈打电话给媛媛下了最后通牒：如果今天还不答应，就要和她断绝母女关系。媛媛爽快地答应了，并主动邀请罗浩晚上到俱乐部来。
接到媛媛妈妈的电话，罗浩呼朋唤友来到了俱乐部。林雨说媛媛还未下班，请他们坐一会儿。
罗浩说：“媛媛工作时的样子一定更可爱，正好欣赏一下。”便喜滋滋地跟大家坐了下来。
不一会儿，媛媛青春逼人地出来了，起初她细心地指导学员们做各种动作，后来在大家的一再要求下，她和一位男教练开始亲自示范。他们的表演博得了大家的阵阵掌声，特别是媛媛更是一改往日的温柔，表现得格外抢眼。
林雨在一旁观察着罗浩的脸色由白变红再由红变紫，表演还未结束他便灰溜溜地走了。
晚上，嫒媛忐忑不安地回到家中，刚要推门，只听妈妈对爸爸说：“唉，咱们的大房子泡汤了!刚才罗浩打电话说以前只知道媛媛在俱乐部工作，谁曾想竟是跆拳道教练，一米九高的猛男都被她一脚踹飞了，将来在一起生活万一有个吵架拌嘴的，他哪里招架得住啊……”
媛媛会心地笑了：“可别怪我不给你机会哟!”