生活最重要的是快乐，快乐来自内心对人生各种压力的承受能力。一个人承受能力强，他的快乐感就多一些，对人生充满希望，会有一个成功的人生；反之，一个承受能力差的人，会因对生活压力承受能力差，对人生感到失望，把生活搞得一团糟，认为自己的人生是失败的。
韩信的人生之路说明了个人承受能力对一个人一生的影响。刚步入社会的时候，韩信可以受胯下之辱，不争一时之勇，宁可人格和名声受到侮辱，也要活下去。后人因此瞧不起韩信的不多，设身处地做到韩信那样的也不多。佛家所谓大智大勇，儒家所谓识时务为俊杰，道家说的否极泰来，不过如此！人们想过没有，我们在生活中遇到韩信受到的侮辱时，我们会为了活下去心甘情愿的接受吗，家人和朋友会认可你接受这样生活的侮辱吗。
心态决定一切，有什么样的想法就有什么样的生活。有一个健康的心态，活出自己快乐的人生才是人生的关键。韩信受胯下之辱时，想到的是活下去，不做无谓之争，他活了下来，继续接受生活的磨难。生活的竞争激烈，人们时刻面临残酷地生存竞争，面对人生的磨难，面对人生的打击。怎样度过人生中艰难的岁月，佛家告诉你放下执着心，回归平静的生活追求；儒家告诉你己所不欲勿施于人，接受生活赐予的一切用爱心回报社会；道家告诉你福祸相依，不幸过去后会幸福的。关键是靠什么度过人生中艰难的岁月？
韩信靠什么熬过那段艰难的日子，韩信的生活如果失去了支撑，会活下来吗，明修栈道暗渡陈仓四面楚歌的历史也不会有他。支撑韩信受尽屈辱四处碰壁，活下来的信念是他坚信有一天可以实现梦想。平凡的人也有梦想，在实现梦想的过程中也会遇到各种磨难，快乐健康的生活却是我们面临困难时的首要选择。快乐健康的生活可以使我们保持一颗平常心，保持一颗坚韧的进取心，在受到打击的时候，不会茫然失措对生活失去希望，在取得成功的时候，不会沾沾自喜对生活失去新的追求。
每个人的人生追求都是多彩美好的，尊重别人的人生，才会体会自己人生的精彩。认识一些年过古稀的老人，他们说起经历的人生苦难，会陪着流泪和感叹，有对他们的敬重更有对岁月的尊重。战乱、动乱的岁月中生存下来，容易吗，真的不容易。不知不觉中和一些老人成了忘年交，在他们的帮助下对人生有了一点认识，也在享受平淡快乐的生活。
一句话有时候会决定一个人或者一家人的命运，明代方孝孺坚守自己的信念，不畏明成祖朱棣灭十族的要挟，没有草召朱棣的继位诏书。后人佩服的同时也感慨，方先生不草召就行了，何必和朱棣硬顶，搞的家族被灭连门生也被株连。所谓，在方先生是箭在弦上不得不发，在朱棣是不得不杀方先生。留给后人的是对文化和人性的反思，与其说方先生是为捍卫道德和法律（建文帝即位是合乎法律的）而死，不如说方先生是捍卫传统的文化而死，不然，方先生也不会在绝望之余奋起一击！这一击后，明代的士大夫为传统文化从没有放弃过努力，终于在五百多年后唤起传统文化的复兴。
历史虽然久远，故事也不再新鲜。道理并没有失去价值，有梦想就应该坚持去追寻，去实现。当然，梦想的实现需要天时、地利、人和等诸多因素，正因如此，梦想才需要人们付出大量的心血和努力来实现。在实现梦想的过程中，战胜自卑怯懦是实现梦想的关键。
试想，方孝孺当时稍微的软弱一下，他的悲剧——不！文化史上的悲剧会少了这一幕。感叹书生的大勇，佩服文化对人的感召，这是我们文化的光荣与耻辱。文革中有许多人就是少了“稍微的软弱一下”，不惜以命相拚，为文化殉命。累累白骨，铸就厚重的文化。说他过时说他落后说他无用，可不能说你会离开他，文化对我们来说就是初生时的胎记，这个烙印会伴随你的一生。
做为芸芸众生中的普通人，没有机会实现经天纬地的梦想，珍惜幸福的时光快乐的度过一生，却是每个人追求的人生目标。在寻求个人美好人生目标的过程中，也会独自面对生活中的得失，面对周围的冷嘲热讽，面对疾病的折磨。犹如落入猎人圈套中的野兽，会使出浑身的力气忍耐着，挣扎着，盼望着。这时要多想想生活中有风也有雨，一切都是正常的，有成功也有失败，把人生的得失看得淡一些，把别人的看法看的淡一些，把生死看得淡一些。生活的每一天没有虚度光阴，每一天过得快乐，成功固然好，失败的过程同样值得回味，总结经验转过身来又是一片天。
持之以恒，坚持快乐的人生追求固然重要。在追求快乐的人生过程中，面对遇到的挫折，调整心态和应对挫折的办法也很重要，所谓条条大路通罗马。世俗中人们对待初恋的态度值得欣赏，生活中和初恋情人相依相伴一生的人非常幸运。许多人相伴一生的人并不是初恋的情人，他们的生活也很幸福。对待人生伴侣采取的态度，值得人们推广到生活的其他方面。失恋的滋味痛不欲生，有的人为此殉情，梁山伯与祝英台，罗密欧与朱丽叶，留下了千古佳话。他们想得开，为情生也为情死；同样我们也想得开，为情死也为情生。心态不同才选择不同的道路，没有高低之分，没有值得不值得。都需要勇气承担选择的后果，都需要人们的认可，都是艰苦的选择。
走在路上，看到别人的成绩，会不会想到他们曾经战胜自我极限的奋争，像对冠军那样由衷的感激他们对国家对人生有过的光荣，把他们坚忍不拔的意志作为自己应对苦难的良策，激励自己走出困境。
走在路上，看到街边风雪中小贩的身影，会不会想到韩信遭受过饥寒，会不会因此珍惜你幸福的人生，会不会向他们交换一点幸福拿回家和家人分享，会不会像他们一样敬重生命为之奋斗。
走在路上，看到步履蹒跚的老人，会不会想到他们曾有的精彩人生，会不会对他们微笑一下表示你对他们的尊重，把他们的笑容作为祝福送给需要的人，和更多的人分享岁月的笑容和感动。
生活的快乐来自内心，生活的感动来自身边。摘掉所谓的自尊，摘掉虚伪的面具，摘掉自以为是的虚荣。会发现生活其实很简单，没有想象的那么艰难；周围的人其实很可爱，没有想象中的那么复杂；幸福其实就在身边，盲目追寻好久却视而不见。
给自己一点勇气，给自己一点坚强，摘掉内心的心魔，回归生活中的自我；给自己一点时间，给自己一个机会，战胜盲目中的自我，回归生活中的自我；积极地进取，理智的放弃，学会快乐健康的生活，度过平凡而不平庸的人生！