“突破第一层？”周青眼睛一亮，虽然他不知道突破到灵气第一层是什么意思，但这总比没有进展的好。
“嗯，届时你的体内气海的位置会有微微如溪流的灵气转动，你可以利用这些灵气，但切记不能用光，否则灵气之流会断掉，这样一来，你的气海之内就再也不会产生灵气了。”净缘大师讲解道。
“好吧！我们开始吧！”周青干脆的道。
“站起来，背对着我，马步迈开，双手合十。”净缘大师道。
闻言，周青赶紧起来照做。
“引导灵气由气海俞穴至心俞穴，再到通天穴，然后返回，如此引导你的灵气游走，不出两个时辰，你的灵气修为就会突破一层。”净缘大师讲解道。
“……”周青无奈的撇了撇嘴道：“师父，你说的穴位我都不知道在哪！”
闻言，净缘大师嘴巴微张，吐出一口冷气，随即地上飞起三块石子，分别打在周青的后腰，肩部以及脑壳上。
“这三个由下到上分别是气海俞穴、心俞穴和通天穴。”净缘大师道。
周青呃了一声，随即按照净缘大师所说开始了运转灵气。
与其说运转灵气，周青倒不如说是在感受腹部那种酥麻感觉的走向，而且他根本不能控制这种酥麻感觉的方向。
“两肩端平，舌顶上牙，闭目凝神！”净缘大师沉声道。
闻言，周青闭目凝神，集中所有注意力去感受气海之内所带来的感觉。
不知过了多久，周青终于是感受到了腹部那种酥麻感觉在逐渐变成一道溪流，随即开始由气海俞穴流向心俞穴，再到达通天穴。
第一次达到将灵气引导到通天穴，周青用了很久的时间，而随着之后次数的增多，他逐渐熟练了起来，又是过了不知多久，他已经可以完全控制灵气的走向了，虽然他的灵气微弱到好似可以忽略的气流一般。
虽然掌握了灵气的走向，但周青又遇到了另一个困难，那就是他感到极为的疲惫和寒冷。
自从亲眼看见自己的父亲死去，他一直处于精神崩溃的状态，而后强迫自己修炼灵气，过度的精神集中让他的大脑暂时忽略了伤感，所以身躯不再麻木，但随之而来的便是周遭寒冷空气所带来的彻骨寒冷以及腹部传来的饥饿感。
“呃……你该休息一下了。”察觉周青体力有些不支，净缘大师提醒道。
可周青根本不想休息，休息会将他的思绪又拽到死去的父亲的身上，他不想接受这个现实。
“徒儿啊，我饿了，你给我烤一只寒鼠吧！”见周青一脸的倔强，净缘大师改口道，他并不是真的想吃东西，目的是想让周青吃一些。
闻言，周青点了点头，把灵气收到气海之内，随即活动了活动手脚，便拿着手电筒在地上寻找起干树枝来。
怕自己见到父亲的身体会再度崩溃，周青故意不去父亲尸体所在方向搜寻。
一旁的净缘大师默默的看着，遂重重叹了口气，真是个可怜的孩子。
不一会，周青拾了一把柴火，放到净缘大师跟前，遂跑到不远处，找了一个洞窟，从里面拽出一只熟睡的寒鼠来，放到净缘大师跟前。
净缘大师如法炮制，从口中吐出一道劲力十足的冷气，瞬间将寒鼠杀死。
周青把寒鼠剥了皮，放在一边，拿起树枝和木块，开始钻木取火。
树枝插在木块里飞快的转，周青奋力的搓着手掌，但由于洞内气温低，一直钻了很久，木块都没有见火星，于是周青加快了速度。
不知不觉间，周青感觉到自己用力钻木取火的同时，气海之内的灵气自己开始由气海俞穴道心俞穴，最后到通天穴，然后又迂回，反复如此。
不去管这种怪现象，周青只顾钻木取火。
嘭！
感觉腹部传来微弱的响声，周青吓了一跳，立刻停止了手里的活，去摸自己的腹部，他很清晰的感觉到，腹部有一股暖流在来回旋转着。
“呃……你突破到了灵气第一层了！”净缘大师略微惊讶的道。
“你……你是说我灵气突破到一层了？”周青面带诧异，虽然先前净缘大师说过，但当真突破的时候，他还是感到惊喜。
“嗯，恭喜你！平常人突破到一层，需要一年到两年时间，而你两个小时就突破了，可真是神速啊！”净缘大师也很高兴。
“突破到一层会怎样？”周青最在意是突破到灵气一层有何提升。
“呃……这个嘛……运转灵气后，你在这洞里不会那冷了。”净缘大师回答道。
“啊？仅仅如此？”周青略显失望，他本以为自己在力量上会发生质的飞跃。
“呃……仅仅如此！”净缘大师如实道。